ソシア文化教室

「背骨と股関節の調律」Sintex® Tone&Reborn「眠れる身体作り」

背骨と股関節をゆっくり動かし自律神経を整えて心身の不調を整えます。睡眠の質が高まり冷え症も改善。どなたでも何歳でもOK!

講座詳細

講師名 桐木 香
講師肩書 Sintex® Tone&Reborn認定トレーナー・日本フイットネス協会インストラクター・アロマフットセラピー認定指導者
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > 体操
講座対象 大人
講座曜日 第1・3火曜日
講座時間 11:30〜12:30
講座回数 月2回
講座期間 通年
定員数 10名
受講料(税込) 3,630
体験料(税込) 500円
持参品等 動きやすい服装(シューズ不要)
備考2 オンラインレッスンも開講中!
☆オンラインレッスンお申込はホームページのオンライン用ページからお願いします。
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→「椅子から始める健康な体作り運動」を選択

お問い合わせ・お申し込み

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011-572-3616

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