オンラインレッスン
カラダづくり ズムストレッチ
癒しの音楽に合わせて、日常生活での疲れや緊張から、こころとからだを軽くするストレッチ。
スタジオ・オンラインのどちらか選ぶことができます。
講座詳細
講師名 | 杉澤 尚美 |
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講師肩書 | NPO法人 ステップ21 公認インストラクター |
講座区分 | 定期講座 |
カテゴリ | 健康・運動 > 健康 |
講座対象 | 大人 |
講座曜日 | 金曜日 |
講座時間 | 13:20~14:20 |
講座回数 | 月4回 |
講座期間 | 通年 |
受講料(税込) | 5,060円 |
教材コメント | オンライン受講の方は教材費が3,250円かかります。(ポール・ボルダー代) |
持参品等 | 運動靴・タオル・飲み物 |
備考 | ◆体験は、接続テスト含めます。 ◆受講生は自宅からの接続となります。 ◆見学はできません。 |
備考2 | お問い合わせは…きたごう文化教室 ☎011-875-6151 お申込みは下の「お申込みフォーム」からお願いします。 ※電話での申込みは受けておりませんのでご了承ください。(オンラインレッスン受講の場合) |