オンラインレッスン

ステップ21 やすらぎリズムストレッチ

癒しの音楽に合わせて、日常生活での疲れや緊張から、こころとからだを軽くするストレッチ。
スタジオ・オンラインのどちらか選ぶことができます。

講座詳細

講師名 杉澤 尚美
講師肩書 NPO法人 ステップ21 公認インストラクター
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > 健康
講座対象 大人
講座曜日 金曜日
講座時間 13:20~14:20
講座回数 月4回
講座期間 通年
受講料(税込) 4,400円
教材コメント オンライン受講の方は教材費が3,250円かかります。(ポール・ボルダー代)
持参品等 運動靴・タオル・飲み物
備考 ◆体験は、接続テスト含めます。
◆受講生は自宅からの接続となります。
◆見学はできません。
備考2 お問い合わせは…きたごう文化教室 ☎011-875-6151
お申込みは下の「お申込みフォーム」からお願いします。
 ※電話での申込みは受けておりませんのでご了承ください。(オンラインレッスン受講の場合)

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