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コープキッチンスタジオ ソシア

管理栄養士ななか先生の健康長寿食レッスン 「上手にタンパク質~筋活メニュー~」(5/21)

すぐに実践できる!

[ 栄養の話と調理実習♬ ]

いつまでも健康でいられるカラダ作りを一緒に始めましょう♪

今から始められる筋力アップ!
☆気になるたんぱく質の摂り方は?
☆「質」「量」「タイミング」が大切?
☆運動と栄養を組み合わせる?

《メニュ》
・コロコロ厚揚げ入りドライカレー
・アスパラガスとサラダチキンのミモザサラダ
・季節のフルーツデザート

メニュー変更の場合もあります。

講座詳細

講師名 キッチンスタジオ専属講師
講座区分 イベント講座
カテゴリ 実用・料理 > 料理
講座対象 大人
講座曜日 金曜日
講座時間 11:00~13:00
講座期間 5月21日
定員数 12名
受講料(税込) 990円
持参品等 マスク・エプロン・上履き・筆記用具
備考 只今満席です。キャンセル待ちにてご予約受付ます。
備考2 持ち帰りです。容器は講師が準備します。
申込締切日 5月17日   12:00

お問い合わせ・お申し込み

コープキッチンスタジオ ソシア

011-578-5250

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