きたごう文化教室

ご褒美ヨガ

［ ~カッサと陰ヨガ～］

1回は自分へのご褒美の時間を♡

～かっさと陰ヨガで自分を癒してあげましょう～
かっさで滞りをとり気血がスムーズに流し出し、陰ヨガで静かにゆっくりとポーズをとることで
自分の内側を感じストレスを抱える日常から離れストレスフィリーな心に戻っていきます。
かっさと陰ヨガで経絡をスムーズに気血が流れることで五臓のバランスが整い、五臓とつながる感情の乱れも整えます。

体をゆっくり伸ばすのでヨガが初めての方やかたい方でも安心して出来ます。

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講座詳細

講師名	富樫　真由美
講師肩書	ヨガ講師
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > ヨガ
講座対象	大人
講座曜日	木曜日
講座時間	19:00~20:00
講座回数	月4回
講座期間	通年
受講料（税込）	5,060円
体験料（税込）	500円
持参品等	動きやすい服装・厚めのタオル・ひざ掛け・飲み物