コンディショニング教室　

自分の手で圧しさすりがなら筋肉を整えていきましょう。小さな動きで頑張らず動きます。毎月テーマを決めて行います。リンパコンディショニングや骨盤コンディショニングなどご用意しております。詳しくはお問い合わせください。

講座詳細

講師名	森田　美貴
講師肩書	日本コンディショニング協会インストラクター
カテゴリ	健康・運動 > その他
講座対象	大人
講座曜日	第２木曜日
講座時間	14：30～15：30
講座回数	月１回
講座期間	定期講座
定員数	6名
受講料（税込）	2,365円
体験料（税込）	500円
持参品等	ヨガマット・フェイスタオル２枚程度（足の下などに敷きます）
備考	貝塚教室のみの講座になります。 4月（1回目）…肩・首コンディショニング/5月（2回目）…骨盤コンディショニング/6月（3回目）…リンパコンディショニング/7月（4回目）…足・むくみポカポカ　以降相談しながら・・・