あけぼの文化教室
キックボクシングスタイルのケルナグール
[ フィットネス ]
自分史上最高ボディへ!
仕事のストレスを発散しながらボディーメイク!
スポーツ未経験者でも個人個人のペースに合わせて楽しく無理なく上達!まさかの時の護身にも役立ちます!
普段なかなか足を高く上げる機会はないですよね。キックの動きは必ず脂肪を燃焼させて、心肺能力をアップさせます。
※ケルナグールとは、キック+パンチの造語です。
講座詳細
講師名 | 中村 勝久 TK YOU 他 |
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講座区分 | 定期講座 |
カテゴリ | 健康・運動 > フィットネス |
講座曜日 | 第2・3・4月・木 |
講座時間 | 14:00~16:00 |
講座回数 | 月3回 |
講座期間 | 定期講座 |
定員数 | あけぼの:10名、貝塚:15名 |
受講料(税込) | 3,795円 |
体験料(税込) | 500円 |
持参品等 | 上靴・タオル・ドリンクなど |
備考 | 貝塚教室もあります。 第2・3・4月・木 19:00~21:00 お問い合わせください。 |
備考2 | グローブのない方には2,000円位でご用意できます。 |