キックボクシングスタイルのケルナグール

［フィットネス］

自分史上最高ボディへ！
仕事のストレスを発散しながらボディーメイク！
スポーツ未経験者でも個人個人のペースに合わせて楽しく無理なく上達！まさかの時の護身にも役立ちます！
普段なかなか足を高く上げる機会はないですよね。キックの動きは必ず脂肪を燃焼させて、心肺能力をアップさせます。
※ケルナグールとは、キック＋パンチの造語です。

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講座詳細

講師名	中村　勝久　ＴＫＹＯＵ　他
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > フィットネス
講座曜日	第2・3・4月・木
講座時間	14:00~16:00
講座回数	月3回
講座期間	定期講座
定員数	あけぼの：10名、貝塚：15名
受講料（税込）	3,795円
体験料（税込）	500円
持参品等	上靴・タオル・ドリンクなど
備考	貝塚教室もあります。第2・3・4月・木　19：00～21：00 お問い合わせください。
備考2	グローブのない方には２，０００円位でご用意できます。