あけぼの文化教室
呼吸ヨガ
はじめての
「ストレスで家に帰っても疲労がとれない・・・」
「なんだか気持ちが落ち着かない・・・」
「落ち込むことが増えた・・・」
毎日フル稼働で頑張っている心と身体をゆるめてあげましょう。
運動不足でも身体が硬くても安心なやさしいヨガ講座です。
講座詳細
| 講師名 | 阿部 健二 |
|---|---|
| 講師肩書 | インド政府公認ヨガ講師 |
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > ヨガ |
| 講座曜日 | 第1・3月曜日 |
| 講座時間 | 19:00～20:15 |
| 講座回数 | 月2回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 定員数 | 10名 |
| 受講料（税込） | 2,530円 |
| 体験料（税込） | 500円 |
| 持参品等 | ヨガマット・運動できる服・水分・タオル |
| 備考 | あけぼの教室の講座になります。 |
