しんどう文化教室
【NEW】 やさしいピラティス（体験会5/9）
初心者向け
呼吸と共にやさしい動きをゆっくりと行います。
初心者の方も経験ありの方もマイペースでできるレッスンです。
心も体もリフレッシュしましょう！
講座詳細
| 講師名 | 山内 絵美 |
|---|---|
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > 健康 |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 第1･2･3 木曜日 |
| 講座時間 | 13:00~14:00 |
| 講座回数 | 月3回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 定員数 | 15名 |
| 受講料（税込） | 3795円 |
| 体験料（税込） | 500円 |
| 持参品等 | ヨガマット（あれば）・タオル。飲み物 |
| 備考 | 体験日：5月9日（木） |
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