きたごう文化教室
やさしいピラティス
初心者向け
呼吸と共に、やさしい動きをゆっくりと行います。
初心者の方も経験ありの方もマイペースでできるレッスンです。
心も身体もリフレッシュしましょう!
講座詳細
講師名 | 山内 絵美 |
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講座区分 | 定期講座 |
カテゴリ | 健康・運動 > 体操 |
講座対象 | 大人 |
講座曜日 | 第1・2・3月曜日 |
講座時間 | 10:30~11:30 |
講座回数 | 月3回 |
講座期間 | 通年 |
定員数 | 10名 |
受講料(税込) | 3,795円 |
体験料(税込) | 500円 |
持参品等 | 飲み物・タオル・動きやすい服装 |
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きたごう文化教室