ハンドマッサージ講座　

しっかりツボ押し！

手にはたくさんのツボがあります。この講座ではしっかりツボを刺激するセルフケアの方法、症状別ケアの方法、他人へのマッサージ方法を学びます。
（4月から3ヵ月、全6回で終了）

講師名	中村利雅
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > 健康
講座対象	大人
講座曜日	第1・3木曜日
講座時間	19:00～20:30
講座回数	月2回
講座期間	3か月
定員数	10名
受講料（税込）	3,960円（※）
教材費（税込）	500円初回のみ
教材コメント	反射区図表、資料代
持参品等	肘まで出せる服装,筆記用具,タオル,飲み物,ハンドクリーム