【満席になりました】健康長寿食レッスン

旬の食材で！美味しく健康に

【満席になりました。キャンセル待ちにて承ります】
いつまでも健康でいられるカラダ作りを
食事から始めてみませんか？
管理栄養士がやさしい調理で
美味しくバランスの取れた献立を提案します。
（主菜・主食・副菜の3～4品）
カロリー・塩分表示付き
作ってお持ち帰りです。
６か月受講で体にやさしい献立が身につきます♪
【月別テーマ】
4月25日　春から始める美味しく減塩メニュー
5月23日　行楽シーズン！健骨メニュー
6月27日　紫外線対策美肌メニュー
7月25日　熱中症予防メニュー
8月22日　夏の疲れを癒すメニュー
9月26日　運動の秋！筋活メニュー

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講座詳細

講師名	荒木　奈々果
講師肩書	キッチンスタジオ専属講師女子栄養大学卒業管理栄養士農業改良普及センター乳業メーカー勤務を経て現職
講座区分	定期講座
カテゴリ	実用・料理 > 料理
講座対象	大人
講座曜日	第4木曜日
講座時間	11：00～13：00
講座回数	月1回
講座期間	6か月
定員数	12名
受講料（税込）	1650円
教材費（税込）	990円
教材コメント	食材費/1か月
体験料（税込）	体験はございません
持参品等	エプロン・上履き・筆記用具・お飲み物・持ち帰り容器3個
備考	料理写真はイメージです。実習後試食またはお持ち帰りを選べます。お持ち帰り希望の場合容器3個をお持ちください。
備考2	※コープさっぽろ組合員様限定のレッスンです。事前にお手続きをお願いいたします。 ※受講料と教材費は、指定口座から口座振替となります。（初めての方は事前にお手続きが必要です）詳しくはスタッフまでお問い合わせください。 ※画像は過去レッスンからのイメージです
申込締切日	新規申し込みは各月講座の1週間前まで