首・肩をほぐす講座

ストレートネック・スマホ首など、肩こり、首コリ、頭痛etc…が気になる方はいませんか？

筋肉をほぐし、症状の緩和を目指してスッキリする講座です。

テレビやネットの動画でいろいろと改善体操はありますが、1人じゃどうにもスッキリしない。

それに続かない・・・。

そんな方へもお勧め！

ストレートネックやスマホ首、肩周辺のコリは日常生活の癖の積み重ねが影響します。

癖ってなかなかすぐには直せないですよね？

この講座でスッキリして、また毎日を頑張りましょう！