新はっさむ文化教室
らくらく太極拳 (無料体験会 5/13）
心も体もらくらくに
本や動画では学べない太極拳独自の体の使い方をご指導いたします。
少ない力で大きな威力を生み出すことを極意とする太極拳は、「動く禅」とも言われ、心と身体の両方に作用します。
動きの美しさよりも、力を抜いて感覚を重視しますので、体力や運動に自信のない方でも、自分のペースで学べます。
講座詳細
| 講師名 | 鈴木 祥弘 |
|---|---|
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > フィットネス |
| 講座曜日 | 月曜日 |
| 講座時間 | 12:00~13:30 |
| 講座回数 | ４ |
| 講座期間 | 通年 |
| 定員数 | 15名 |
| 受講料（税込） | 4,840円 |
| 教材費（税込） | 無し |
| 体験料（税込） | 無料 |
| 持参品等 | 水、タオル、底の薄い靴（バレエシューズ等） |
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