中央文化教室
～誰でも楽しく～シニアの健康プログラム 筋力アップストレッチ
誰でもできる体操教室です。タオルやボールなどを使いながら、ストレッチ・筋力アップ・脳トレなどバラエティーにとんだメニューで楽しみながら体を動かしましょう。初めての方にピッタリです。
講座詳細
| 講師名 | 池田範子 |
|---|---|
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > 健康 |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 月曜日 |
| 講座時間 | 13:30～14:50 |
| 講座回数 | 月4回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 定員数 | 10名 |
| 受講料（税込） | 7,480円 |
| 教材費（税込） | 初回1,540円 |
| 教材コメント | ボール代 |
| 体験料（税込） | 500円 |
| 持参品等 | シューズ、タオル、水分、ボール |
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