中央文化教室
簡単！安心！即効性！のある健康体操で姿勢改善 体の内側から元気に免疫力アップ
足もみ！歩行運動！ストレッチ！を柱に姿勢や体調を整えながら、全身の血液循環・リンパの流れを良くしてむくみや冷え改善、免疫力を上げていきましょう。
講座詳細
| 講師名 | 愉実子 |
|---|---|
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > 健康 |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 金曜日 |
| 講座時間 | 12:00～13:10 |
| 講座回数 | 月4回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 受講料（税込） | 8,184円 |
| 体験料（税込） | 500円 |
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