パンチエクササイズ

ボクシングスタイルの

ボクシングの基礎から実践的な応用まで出来るようになります。
初心者でも安全に楽しく、ボクシングを学びダイエットや健康促進に繋げましょう。
時間に余裕があれば、体幹トレーニングやフィジカルトレーニングも行います。

講師名	佐藤　誠
講師肩書	佐藤拳闘クラブ
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > フィットネス
講座曜日	火曜日
講座時間	19:00～20:00
講座回数	月4回
講座期間	通年
定員数	15名
受講料（税込）	5,060円
教材コメント	※グローブの持っていない方のみ、初回グローブ代1,700円がかかります。
体験料（税込）	500円
持参品等	タオル・スポーツドリンク・グローブ・軍手
備考	見学させてもらって・・・（スタッフより）腕だけじゃなく、ウエストや背中にもしっかり効きそうだなぁと思いました！パンっ！とグローブがミットに当たる音はストレス発散にぴったりです！
備考2	※実際にパンチを当てることはないので、ご安心ください。 ※中学生以上が対象です。