初めてのバランスボール

体験会4/3水曜日14：45～要予約

バランスボールを持っているけど使っていない。バランスボールを体験してみたい、そのような方は是非マイペースで楽しみながら少しずつボールを生かして健康づくりをしていきましょう。

講師名	どもんなおみ
講師肩書	Gボールインストラクター（グループ・パーソナル）、日本健美操協会認定指導員、健康管理士上級指導員、ガンバルーン体操協会認定インストラクター
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > 太極拳
講座対象	大人
講座曜日	１．３水曜日
講座時間	14：45～16：00
講座回数	月2回
講座期間	通年
定員数	１２名
受講料（税込）	3,080円
体験料（税込）	500円
持参品等	汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装、滑り止め付靴下、または上靴、裸足