ルーシー文化教室

健康ゆるヨガ

「体が硬いからヨガできない…」と思っていませんか?ヨガは呼吸を大切にし、心と身体をリラックスしていきます。無理せず自分で気持ち良くゆっくり身体を動かすことで血行が良くなり少しずづ基礎代謝が上がります。肩こり・腰痛も改善できますよ。日頃の疲れを取り除きスッキリをした身体を体感してみませんか?

講座詳細

講師名 EMI
講師肩書 ヨガインストラクター
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > ヨガ
講座対象 大人
講座曜日 第1・2・3水曜日
講座時間 10:30〜11:30
講座回数 月3回
講座期間 通年
受講料(税込) 3,850円
体験料(税込) 500円
持参品等 ヨガマットなければバスタオル

お問い合わせ・お申し込み

ルーシー文化教室

011-851-8760

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