いしかわ文化教室

パワーヨガ

パワーヨガは通常のリラックス系のヨガと違い動きを交えてポーズをとるので、カロリー消費効果が期待できます。
また立位のポーズが多いため体幹が強化されバランス感覚も整っていきます。

講座詳細

講師名 EMI
講師肩書 PFA YOGA advance coach
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > ヨガ
講座対象 大人
講座曜日 木曜日
講座時間 18:45〜19:45
講座回数 月4回・月2回
講座期間 通年
定員数 7名
受講料(税込) 5,060円(月4回)、2,860円(月2回)
教材費(税込)
体験料(税込) 500円
持参品等 タオル、飲み物、動きやすい服装
備考 ※「ズンバ」との振替可(当月もしくは翌月中)
※「ズンバ」との同時入会割引有

お問い合わせ・お申し込み

いしかわ文化教室

0138-84-8440

同じ教室の講座

同じ教室の講座をもっと見る