東光文化教室

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[ 〜いつまでも若く健康でありたい人のために〜 ]

インドの原典の中にヨーガを学ぶ・日本の伝統の中にヨーガを探る・日常の生活の中にヨーガを楽しむ。インド5000年の秘法といわれるヨーガは体にやさしく心身をリフレッシュしてくれます。続けていけば、毎日が爽快になります。特に体のかたい人ほど効果がでます。年齢を問わずどなたでもできます。シニア大歓迎!

講座詳細

講師名 中沢 栄子
講師肩書 日本ヨーガ学会教授
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > ヨガ
講座対象 大人
講座曜日 月曜日
講座時間 10:30〜12:00
講座回数 月4回
講座期間 通年
受講料(税込) 3,996円
持参品等 バスタオル・汗拭き用タオル・動きやすい服装

お問い合わせ・お申し込み

東光文化教室

0166-35-8538

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