東光文化教室

気功太極拳

競わず、比べず、争わずの心で、お一人お一人のペースを大切にお稽古します。
「深い呼吸で禅の動き」太極拳はゆったりとした動きが特徴の運動です。
無理をせず、力を抜いて気持ちも身体もゆったりさせましょう。
奥深い動きを連続することで体幹を鍛え、脳も活性化させて心身のバランスを整えましょう!
あなたの生涯のスポーツにしませんか?
若い方から年配の方まで楽しく学べます。

講座詳細

講師名 金野 容子
講師肩書 楊名時八段錦太極拳師範
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > 太極拳
講座対象 大人
講座曜日 火曜日
講座時間 10:00〜11:30
講座回数 月4回
講座期間 通年
定員数 15名
受講料(税込) 4,510円
体験料(税込) 500円
持参品等 汗拭きタオル・飲み物・室内履きか運動靴・マスク  

お問い合わせ・お申し込み

東光文化教室

0166-35-8538

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