バレトンスタンディングフロー

バレエの動きを取り入れた運動です。回転やジャンプなどなく、シンプルな動きを行います。
北海道でも希少なレッスン！バレトンスタンディングフロー！！
汗をかいてすっきりな気分になりましょう！１回完結の運動なのでいつからでも始められます！

講座詳細

講師名	森田美貴
講師肩書	FTPバレトンスタンディングフローマスタートレーナー
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > フィットネス
講座曜日	第１・３水曜日
講座時間	10:00～11:00
講座回数	月2回
講座期間	通年
定員数	7名
受講料（税込）	3,190円
体験料（税込）	500円
持参品等	汗拭きタオル、飲み物
備考	あけぼの教室のみの講座です。