COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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いしかり文化教室健康・運動ヨガ

やさしいピラティス

いつまでも若々しい身体を作りましょう！ 竹踏み、マッサージボールも使い体幹強化を重点にしたエクササイズで…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

脳と体のリフレッシュ体操

人生１００歳の時代！ いつまでも自分の足で歩き毎日好きなことをして、自分らしく過ごすための脳トレ、筋トレ…
神楽文化教室ダンス・舞踊タップダンス

ジュニアタップダンス

大人気のタップダンス講座にジュニアクラスが登場！！ 小学生からOK♪ リズム感を養いながら楽しくステッ…
いしかり文化教室教養教育・心理

理科実験教室

みなさん、理科はお好きですか？私は大好きです！！ 「理科」と聞くと ・難しくてよくわからない ・学校…
岩見沢南文化教室教養

大人のそろばん教室

そろばんをすることで脳の前頭前野を上手に使うことが出来ます。ここは脳内で一番に老化しやすいと言われています…
新はっさむ文化教室健康・運動フィットネス

体幹ピラティス

呼吸を意識し、体幹を整えて美しい姿勢を目指しましょう。 竹踏みで足裏を刺激し、テニスボールを使って筋…
いしかり文化教室趣味写真

【2023年春新規講座】写真はじめてクラス

写真の楽しみ方、鑑賞法、初歩的な撮影などを現役プロカメラマンが指導しみんなで少しずつ学んでいきます。デジカ…
いしかり文化教室工芸

NEW!光のモビールヒンメリを作ってみよう！　　　　　　　　　　　

乾燥した麦わらを糸でつないで作る北欧フィンランド伝統の飾りで別名「光のモビール」と呼ばれています。幾何学模…
いしかり文化教室健康・運動健康

NEW!4/12（水）アロマ＆メディカルハーブ講座

精油やハーブの知識を深め、体調管理、病気予防に役立て、様々なクラフトを作ります。 ストレスやお薬を減らし…
ソシア文化教室実用・料理暮らしセンス

やさしく学ぶ遺言書・相続の仕組み

大切な方が困らないように相続の準備をしませんか？相続について日々関わる行政書士が、遺言書や相続についてやさ…
コープキッチンスタジオ　ソシア実用・料理料理

ビーネマヤのお菓子教室　５月「リンツァートルテ」

ナッツとスパイスの香ばしい生地に ラズベリージャムを合わせた焼き菓子です♪ 直径約１３cm　１台　…
コープキッチンスタジオ　ルーシー

日清オイリオイベント講座「食用油の新しい使い方体験講座」

いつもの1/2の量で油調理ができる　日清キャノーラ油「ハーフユース」をご存じですか？ 節約や時短委つなが…
コープキッチンスタジオ　ソシア実用・料理料理

おうちごはんを作ろう「2種のおにぎらずと浅漬け」【午後の部】

小学生のお料理教室。 料理の基本を学びながら、 おウチで作れるメニューを増やそう！ ４月はお料理…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

おうちごはんを作ろう♪４月～おにぎらず～　午前の部

※満席になりましたキャンセル待ちにて承ります。 ～小学生のお料理教室～ 料理の基本を学びながら、 …
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

おうちごはんを作ろう♪４月～おにぎらず～　午後の部

【満席になりました。キャンセル待ちにて承ります】 ～小学生のお料理教室～ 料理の基本を学びながら、 …
コープキッチンスタジオ　ソシア実用・料理料理

日清オイリオイベント「食用油の新しい使い方体験講座」

★節約や時短につながる「日清ハーフユース」って知っていますか？ ★かけて・炒めて本格調理ができる「味付け…
いしかり文化教室健康・運動ヨガ

若返りヨガ

どなたにでもできる簡単なヨガポーズでリラックス！！【無理はしない！呼吸は止めない！他者と比べない！】の「ナ…
いしかり文化教室手芸着付

細帯で簡単！素敵に！着付けをしましょう♪

着物に細帯を素敵に結んで気軽にお出かけできたらいいですよね！帯締めも帯揚げもなしで楽ちん簡単。 着物を着…
いしかり文化教室ダンス・舞踊社交ダンス

社交ダンス 水曜クラス

グループレッスンです。講師の石川貴博先生が楽しいレッスンを心がけています。社交ダンス好きでしたら誰でも気軽…
いしかり文化教室音楽・うた笛・ハーモニカ

ハーモニカ

ハーモニカは音楽を楽しむだけでなく脳の活性化や呼吸機能の強化にも効果が期待できます。 初めてハーモニカに…
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