COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

講座一覧

  • TOP
  • 講座一覧
絞り込み検索①（教室別での絞り込みができます）
地域教室
選択
絞り込み検索②（対象別、カテゴリー別、曜日別での絞り込みができます）
講座対象
選択
カテゴリ
選択
営業時間

1368件中 1321～1340件目を表示

中央文化教室手芸レース

はじめてのボビンレース (第1・3木曜日12：45〜)

糸をまきつけたボビン(糸巻)を右や左へ動かしながら織物を織るようにして編み上げていくボビンレースはフェルメ…
中央文化教室手芸その他

大人のキラキラアクセサリー

キラキラしたパーツを使って本格的なアクセサリー制作をします。自分で作ったものを身につけて楽しめる講座です。…
中央文化教室実用・料理パソコン

パソコン・スマホ・クラウドなんでもレッスン【応用編】

スマホの写真をパソコンに取り込んで印刷したり、ネットショッピングやキャッシュレス決済、名刺やカレンダー作り…
中央文化教室健康・運動ヨガ

バレエヨガ (火曜日13：30〜)

バレエの独特の動きで股関節を柔らかくしたり、コアの筋肉を使ってバランス力アップしたり、楽しく日常の生活で必…
中央文化教室手芸洋裁

洋裁&着物リフォーム【月4回 2時間】(水曜日15：30〜)

家庭洋裁から少し専門的に仕立ててみませんか。 自分だけのオリジナルのもので、大切にタンスの奥にある、思い…
中央文化教室健康・運動体操

からだにやさしい健康体操 (火曜日10：15〜)

猫背予防と改善、転倒予防のストレッチや体操、骨盤底筋群の強化等、普段の生活にも役立つ運動を行います。…
中央文化教室健康・運動フィットネス

ソフトエアロ＆ピラティス (木曜日10：00〜)

ストレスいっぱいの昨今ですが時間や日常を忘れ、週1回この1時間をご自身の為に楽しみましょう！ 体にやさし…
中央文化教室手芸洋裁

洋裁&着物リフォーム【月2回 3時間】(水曜日16：00〜)

家庭洋裁から少し専門的に仕立ててみませんか。 自分だけのオリジナルのもので、大切にタンスの奥にある、思い…
中央文化教室実用・料理パソコン

デジタルやITが苦手な人のためのパソコン講座(第1・3土曜日15：00～)

「クラウド」「ID」「パスワード」「共有」「シェア」「表計算」「文書作成」「ログイン」「テレワーク」「バッ…
中央文化教室健康・運動健康

脂肪燃焼しよう！ファットバーニング(火曜日11：40～)

音楽に合わせて体を動かし、脂肪燃焼、ストレス解消を目的としたクラス、最後はストレッチと腹筋等の筋トレあり。…
中央文化教室健康・運動医療

肩こり・腰痛予防エクササイズ (第1・3木曜日13：00〜)

「からだを健やかに若々しく維持するために・・」 そのためには筋肉や関節の機能を高めることが重要です。 …
中央文化教室手芸洋裁

洋裁&着物リフォーム【月2回 2時間】(水曜日15：30〜)

家庭洋裁から少し専門的に仕立ててみませんか。 自分だけのオリジナルのもので、大切にタンスの奥にある、思い…
中央文化教室健康・運動健康

脂肪燃焼しよう！ファットバーニング(火曜日18：45～)

音楽に合わせて体を動かし、脂肪燃焼、ストレス解消を目的としたクラス、最後はストレッチと腹筋等の筋トレあり…
中央文化教室健康・運動健康

骨盤コンディショニング～Zumba(ズンバ) (水曜日13：15〜)

＜対象＞ ダンス、運動　苦手な方、初めての方、大歓迎です。 楽しくエネルギッシュでありながら、骨盤調整…
中央文化教室健康・運動太極拳

健康太極拳 (第2・4木曜日11：25〜)

中国に古くから伝わる8種類の健康運動法(呼吸法)「八段錦」と、武術的な背景を持つ24の技を健康に役立つ動き…
中央文化教室健康・運動カンフー

ベーシックカンフー【3歳～小1】(金曜日16：30〜)

最初はあいさつ・お返事・荷物の整理を身につけていただきます。 明るく元気に丸ごとを目標とします。 中国…
中央文化教室健康・運動ヨガ

カラダを整えるやさしいヨガ (第2・4水曜日13：00〜)

ヨガが初めての方、体が硬い方でも大丈夫!! やさしいポーズで体をととのえていきます。 高齢の方や、初心…
中央文化教室健康・運動健康

リフレッシュ健美操 【月3回】(火曜日18：05〜)

健美操とは……健やかにイキイキと美しく生きるために自分自身の心と身体を操る(コントロールする)力を養うため…
中央文化教室健康・運動太極拳

転倒防止のやさしい太極拳 (第2・4木曜日13：20〜)

中国に古くから伝わる8種類の健康運動法(呼吸法)「八段錦」と、武術的な背景を持つ24の技を健康に役立つ動き…
中央文化教室健康・運動カンフー

ベーシックカンフー【小2から大人】(金曜日16：30〜)

最初はあいさつ・お返事・荷物の整理を身につけていただきます。 明るく元気に丸ごとを目標とします。 中国…
地域から教室を探す
大人・子供別で講座を探す
カテゴリから講座を探す
  • KITCHENスタジオ
  • ジェムダンススタジオ
  • チラシを見る
  • オンラインレッスン
  • サテライト教室
  • 講師募集
  • 文化鑑賞会