COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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いしかり文化教室健康・運動ヨガ

ピラティスとヨガ

いつまでも美しく健康でいる為に体幹を鍛え美姿勢を保ちましょう。 竹踏み、マッサ－ジボールを使って筋膜リリ…
いしかり文化教室健康・運動フィットネス

ズンバ

世界各国のリズムにのせてエクササイズできるダンスフィットネスパーティーです。 ハードなイメージですが、こ…
いしかり文化教室健康・運動健康

8月10日　アロマ＆メディカルハーブ講座

精油やハーブの知識を深め、体調管理、病気予防に役立て、様々なクラフトを作ります。 ストレスやお薬を減らし…
いしかり文化教室健康・運動健康

7月13日　アロマ＆メディカルハーブ講座

精油やハーブの知識を深め、体調管理、病気予防に役立て、様々なクラフトを作ります。 ストレスやお薬を減らし…
いしかり文化教室音楽・うたコーラス

お気に入りの曲をピアノ伴奏で唄う大好きな歌

受講生のリクエストに合わせて様々な時代の歌謡曲を歌います。 曲の背景なども振り返り脳の活性化も目指します…
いしかり文化教室手芸洋裁

洋服のお直し＆着物地で小物リメイク

講師は、長年お直し専門の職人さん。サイズ違いになった洋服のリフォームと着物地を余すところなくバッグや小物に…
いしかり文化教室音楽・うた太鼓

はじめての和太鼓

脳トレにもなると今話題の和太鼓。和太鼓の基礎から学び、迫力のある演奏やアンサンブルを習得しましょう！ 基…
いしかり文化教室絵・絵画その他

大人のパステル画

パステル画や色鉛筆画は手軽に旅先の風景や身近なものやペットなどの絵を描くことができます。はじめの20分は、…
いしかり文化教室絵・絵画水彩画

大人の水彩画・色鉛筆画

色を楽しむ感覚で気軽に描ける水彩アート。ビギナーの方もお気軽にお越しください。ベーシックなドローイングから…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

おうちごはんを作ろう♪６月「サクラマスのチーズちゃんちゃん焼き」他　午前の部

～満席になりました。キャンセル待ちにて承ります。午後の部は残席がございます～ 小学生のお料理教室 …
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

おうちごはんを作ろう♪　６月「サクラマスのチーズちゃんちゃん焼き」午後の部

小学生のお料理教室 りょうりがだいすき！りょうりをつくってみたい！ なんかたのしそう！ 料理の基…
平岡文化教室実用・料理料理

菜々倶楽部の梅しごと

南高梅をつかった、簡単で失敗しないジップロックで作る梅漬けです。 このシーズンだけの梅しごと、干さなくて…
きたごう文化教室ダンス・舞踊フラダンス

夏こそフラ！

フラは初めてという初心者さんでも1日でしっかりと1曲踊れるよう簡単なステップと優しいハンドモーションから丁…
きたごう文化教室お茶・お花

おしゃれガーランド作り

自分好みに自由に組み合わせるミニスワッグやお好みの雑貨を吊り下げるガーランドを作って楽しみましょう！…
きたごう文化教室お茶・お花

サマーガーランド

夏にぴったりのガーランドでお部屋を飾ってみませんか？ 自分好みの花材やパーツを選んで楽しいガーランド作り…
きたごう文化教室工芸その他

サンドアートに挑戦

サンドアートでポップな植物インテリアを作ってみませんか？…
平岡文化教室工芸木工

わらべ地蔵を彫る

仏像彫刻に興味をお持ちの方、小さなお地蔵さまを彫ってみませんか？ある程度加工の済んだ材料から始めますので、…
きたみ春光文化教室実用・料理料理

カフェ風ごはんレッスン

カフェ店員が教えるカフェ風簡単おしゃれプレートのレッスン。今回はニューヨークで定番のチキンオーバーライスを…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

もえ先生の親子でおうちスイーツ6月「ドーナツ型いちごムース」午前の部

午前の部追加開催決定！！ ドーナツ型のいちごムースに 生クリームを絞って 可愛い動物にアレンジ！…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

JA紀州　梅愛隊「梅しごと」楽しみませんか？

今年も梅の季節がやってきました！ 梅の専門家がやってくる！ 梅シロップ作りなどを行います。 嬉しいお…
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