COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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いしかり文化教室書道・ペン字書

彩り　字手紙

自分の思いと漢字一文字に色彩をして、やさしい添え言葉に込め相手に伝えてみませんか。 彩り字手紙の本や参考…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

えーこ先生のマミー会１０月「ドルマ」

ハロウィンにおすすめ料理です♪ 子供はおんぶして一緒に参加OK!!! …
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

明治タンパク質セミナー

たんぱく質不足は現代人共通の課題。。。 “乳たんぱく質を、かしこく、おいしく摂取”できる 「明治タンパ…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

おうちごはんを作ろう♪「たまごやき」小学生向けお料理教室♪

小学生のお料理教室。 料理の基本を学びながら、おウチで作れるメニューを増やそう！ 「たまごやき」で…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

ラクチンキッチンやるきっちん~お鍋1つで「ワンポットパスタ」～

あっという間に作れて美味しい・・・ 人気キットの作り方・アレンジ料理のご紹介！…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

日本食研　「ハロウィンハンバーグ」

おウチで楽しくハロウィンパーティーはいかがですか？ 日本食研の「ハンバーグ作り」を使って… カンタ…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

ためしてCOOP「かぼちゃマフィン」

ハロウィンにもおすすめ♪ 美味しい秋の味覚が ギュギュっと詰まったマフィンです。 直径約７㎝…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

管理栄養士ななか先生の健康長寿食レッスン ～免疫力UP「腸活・菌活」～

いつまでも健康でいられるカラダ作りを一緒に始めましょう♪ ～メニュー～ ＊たっぷりきのこ入りあんかけご…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

おうちごはんを作ろう♪「ビビンバ」　小学生向けお料理教室♪

みんな大好き「ビビンバ」を作ります♪ 小学生のお料理教室。 料理の基本を学びながら、おウチで作れる…
いしかり文化教室実用・料理料理

明治　たんぱく質セミナー（2回目）

～タンパク質不足は現代人共通の課題～ 乳たんぱく質を、かしこく、おいしく摂取できる 『明治TANPAC…
いしかり文化教室お茶・お花フラワーアレンジ

フラワーアレンジメント

季節感たっぷりのフラワーアレンジをしてみませんか？日々の生活にゆとり感を・・・。季節の行事を生花で楽しむ講…
いしかり文化教室趣味囲碁・将棋

こども将棋　月3回クラス

日本の伝統文化である将棋を通して、礼節やものの考え方などを学ぶことができます。 始めに大盤で詰め将棋や指…
いしかり文化教室教養

そろばん・さんすう

子供の脳が発達するこの時期に具体的な数の概念を手助けできるのは、そろばんです。普段あまり使われていない右脳…
いしかり文化教室趣味麻雀

ＮＥＷ！！健康マージャン　金曜クラス

ゲーム中心の楽しい講座！初めての方にもわかりやすくお教えします。頭の体操にとお考えの方にもとても人気の講座…
いしかり文化教室教養教育・心理

理科実験教室

みなさん、理科はお好きですかー？私は大好きです！！ 「理科」と聞くと ・難しくてよくわからない ・学…
コープキッチンスタジオ　ソシア実用・料理料理

えーこ先生のマミー会「ドルマ」　　楽しく料理＆ママ会♪

ドルマはトルコ料理！ パプリカに詰め物をして煮込みます。 ハロウィン向けに作りますよ☆ お子様と…
いしかり文化教室趣味麻雀

マージャンスクール

初めての方には最初からお教え致しますので安心。楽しみながら健康維持につながります。 10～15分講義をし…
いしかり文化教室健康・運動健康

NEW!!英国式リフレクソロジー（毎月第2水曜日開催）

疲れた体を楽にできます。家庭でも出来るセルフリフレクソロジー　足ツボを揉みほぐすことで血行が良くなり身体を…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

菜菜倶楽部　作っちゃおう♪シリーズ

万能だし醤油♡を使った煮物 オーブンを使って蒸し焼きする「玉子焼き」 普段にもお正月にもピッタリ！！ …
いしかり文化教室絵・絵画その他

指で描く癒しのパステル

パステルを粉にして指でくるくるグラデーションをつけたり絵が苦手な方でも型があるので大丈夫。自由に描けるのが…
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