COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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きたみ春光文化教室健康・運動フィットネス

バレトンＢalletone＆ストレッチポール　(月2回コース）

バレエ・ヨガ・フィットネスの要素を融合したフュージョンエクササイズです。簡単な動きで引き締め効果や脂肪燃焼…
きたみ春光文化教室健康・運動フィットネス

バレトンＢalletone＆ストレッチポール(月3回コース)

バレエで体幹力ＵＰ(しなやかで美しい体に導き)、フィットネスで燃焼(大きな筋肉に刺激してメリハリのある体に…
きたみ春光文化教室健康・運動太極拳

健康太極拳　(初級)

深長呼吸に合わせゆったりとした動きが、認知症予防、転倒防止の足腰、動く禅といわれる太極拳を一緒にやってみま…
きたみ春光文化教室健康・運動太極拳

健康太極拳　(中級)

八段錦で深い呼吸を会得し、太極拳では転びにくい身体を作り、仲間と共に健康維持を目的としています。…
きたみ春光文化教室ダンス・舞踊その他

ZUMBA®

簡単！楽しい！真似するだけ！ 誰でも気軽に楽しめるダンスフィットネス！ …
きたみ春光文化教室音楽・うた弦楽器

クラシック（アコースティック）ギター教室「独奏の一歩」（大人＆ジュニア）

ここが解らない、これで本当に良いのか？ フィンガースタイル、ギター、インストを手がける人たちに(独奏をす…
きたみ春光文化教室音楽・うた弦楽器

琴城流　大正琴

大正琴の懐かしく哀愁を帯びた音色で童謡、演歌、邦楽等幅広い音楽を楽しみましょう。 楽譜と楽器供に数字譜な…
きたみ春光文化教室音楽・うたピアノ

はじめての〜おひさしぶりの「大人のピアノ」趣味講座「火曜日クラス」

初めてピアノに挑戦したい方！好きな曲が弾けるようになりたい方！再スタートしたい方！ ピアノで心豊かに潤い…
きたみ春光文化教室音楽・うたカラオケ

ピアノ伴奏で歌う「昭和の名曲」

簡単な発声練習～童謡、季節の抒情歌、なつかしの歌謡曲、時には今どきの流行歌もとり入れ、リクエスト曲を時間い…
きたみ春光文化教室語学

ロシア語講座

旅行、認知症予防、警察や保安庁の試験のために。 語学力だけではなく、歴史や文化にもふれながら 日常会話…
きたみ春光文化教室書道・ペン字書道

漢字書道教室

誰でも美しく書きたいという気持ちを持っています。毛筆で楽しみながら美しい字を書けるよう練習していきます。 …
きたみ春光文化教室書道・ペン字ペン字

ボールペン教室

誰でも美しく書きたいという気持ちを持っています。 手本を見ながら丁寧に正しく書く練習をしていきます。…
きたみ春光文化教室書道・ペン字書道

暮らしの書道

生活の中で書く事がなくなってきています。 文字を忘れないためにも書く事を楽しんで書いてみましょう。 書…
きたみ春光文化教室お茶・お花華道

花塾〜池坊〜　(金曜日午前クラス)

行事や季節にあわせた花材を使い、いろいろな型で活けていきます。 お花と出会う楽しさ、活ける楽しさ、新しい…
きたみ春光文化教室お茶・お花華道

花塾〜池坊〜　(木曜クラス)

行事や季節にあわせた花材を使い、いろいろな型で活けていきます。 お花と出会う楽しさ、活ける楽しさ、新しい…
きたみ春光文化教室手芸編物

てるちゃんのあみもの教室

ご自分の作りたい物を作りながら、不明な点をご指導します。 (かぎばり編み、ぼうばり編みの編み方・指導） …
きたみ春光文化教室趣味麻雀

健康麻雀講座（初心者クラス）金曜日コース

麻雀をいちどもやったことのない人にも、いちから個別に指導いたしますので、初心者さんや女性の方も安心して始め…
きたみ春光文化教室趣味麻雀

健康麻雀講座（初心者クラス）水曜日コース

アットホームな雰囲気で脳トレ＆認知症予防ができ コミュニケーションスキルUPにつながります。 初心者さ…
きたみ春光文化教室絵・絵画アニメ

イラスト・マンガ教室　～小学生から大人まで～

デッサンを中心に練習しています。 いろんな角度の顔の描き方は勿論、全身のバランス、手足など難しいものも１…
きたみ春光文化教室工芸その他

～気ままに作ろう～ポーセラーツ

真白な器に自由なデザインで模様付け。 自分だけのオリジナルを作る楽しみを味わってもらうため見本はありませ…
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