COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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ベルデ文化教室実用・料理その他

色と光の癒しのヒーリングセミナー

直感で選んで頂いたあなたのカラーボトルから、今現在の心の様子、可能性、本来の性格、これから必要と思える色か…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊その他

はじめてさんのベリーダンス

運動が苦手でもダンスをやったことがなくても、リズム感なんか無くても大丈夫！運動はしたいと思っているけど筋ト…
ベルデ文化教室書道・ペン字ペン字

書道～幼年から高校生

全集中で書いてみませんか。 御興味のある方は気軽に体験に来てみませんか。 相談に応じます。 字は一生…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊フラダンス

ママリフレッシュフラ

子育て中のママ達とつながりながらハワイの音楽で癒されながらフラでリフレッシュしましょう。 お子様をお連れ…
ベルデ文化教室書道・ペン字ペン字

大人書道

気軽にご参加下さい。相談に応じます。 日本文化の1つに数えられる「書道」です。 知性と感性が磨かれる日…
ベルデ文化教室書道・ペン字ペン字

大人書道

気軽にご参加下さい。相談に応じます。 日本文化の1つに数えられる「書道」です。 知性と感性が磨かれる日…
ベルデ文化教室実用・料理暮らしセンス

外崎　悦子の整理収納レッスン！

生活の中で必要なお片付けを好きになっていただき、よりよい暮らしとなるようなきっかけ作り、 お手伝いさせて…
ベルデ文化教室書道・ペン字書

楽しい現代書

「書（習字・書道）に親しむ」 生活の中で筆を持つことは少なくなりました。 人は自分を表現したい欲求を持…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊バレエ

大人のやさしいバレエ

大人の初心者に向けたバレエです。バレエをやってみたかった方、子どもの頃に習っていたけどブランクのある方も安…
ベルデ文化教室実用・料理

極上！創作Sweets

ご家庭で簡単に作れるスイーツを提案致します。 お手軽に手に入る食材を使用し、本格的なスイーツに仕上げます…
ベルデ文化教室教養教育・心理

はじめてのアンガーマネジメント

「イライラと上手につきあう」その方法を怒りのプロがお伝えします。無駄なイライラは手放して豊かな人生を送りま…
ベルデ文化教室実用・料理その他

ポリ袋クッキング＆防災セミナー

ポリ袋を使ったクッキングを学びます。講師の震度6の東日本大震災の経験から、防災の知識も学ぶことができます。…
ベルデ文化教室健康・運動健康

脳トレ 晴ればれ教室

身体も心もイキイキ！脳も活性化して、晴ればれした気分に！ 随時体験募集中！閉じこもらず、笑って過ごしませ…
ベルデ文化教室健康・運動体操

転倒予防体操

自分自身の体力維持低下を一緒に楽しみながら体操やレクで転倒予防していきませんか？随時体験募集中!! …
ベルデ文化教室工芸その他

クラフトテープ 教室

紙のテープを使用して編むという技術を、趣味の1つとして完成した時の喜び、感動を是非、お伝えしたいと思ってい…
ベルデ文化教室音楽・うた弦楽器

初めてでも楽しいウクレレ

コロナ禍でのおウチ時間に1人でも、みんなと一緒でも、手軽に楽しく弾けちゃいます。楽器が初めての方でも大丈夫…
ベルデ文化教室音楽・うた弦楽器

初めてでも楽しいウクレレ

コロナ禍でのおウチ時間に1人でも、みんなと一緒でも、手軽に楽しく弾けちゃいます。楽器が初めての方でも大丈夫…
ベルデ文化教室実用・料理暮らしセンス

人生の未来設計図セミナー

人生100年を生きる様々な課題を発見し、共に考え、ファイナンシャルプランナーのアドバイスを持って輝く未来を…
ベルデ文化教室健康・運動フィットネス

健康体操〜フィットネス三昧！

バーやウェーブリングで体をほぐし、肩、腰、膝にやさしい有酸素運動を中心に、簡単な太極拳のヨガのテーストを入…
ベルデ文化教室健康・運動その他

健康吹矢

健康吹矢による腹式呼吸の実施は、横隔膜を運動させ腹筋が鍛えられると共に、心肺機能を向上しますので、血液循環…
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