COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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あけぼの文化教室お茶・お花その他

春限定　ハーバリウム作り

春限定アイテム・ハーバリウムを制作してみませんか？お部屋に飾ったり、プレゼントもお勧めです♪ ボトル…
あけぼの文化教室絵・絵画その他

指でクルクルパステルアート

パステルを粉状にして指につけ、クルクルと描いていく優しい色合いと温かみのあるアート。 誰にでも簡単に描け…
あけぼの文化教室工芸その他

クラフトバンドで作る　モッピローズリース

白いリース台にクラフトバンドで5個のピンク色のバラを作成します。 オリジナルで素敵なモッピローズが出来上…
あけぼの文化教室教養占い

数・色の秘密をのぞいてみよう　数秘術1日講座

数秘って何？日常生活への活かし方は？と思っている方へお勧めの1日講座です。 数秘を知ることで人間関係や子…
あけぼの文化教室

マルチケース＆カードケース作り

お薬手帳や通帳がたっぷり収納できる便利なマルチケース＆カードケースを作りませんか？ お好きな生地を用意し…
あけぼの文化教室

大人の歌謡学校さくら塾

カラオケ初心者さんも愛好者さんも、腹式発声・リズム・メロディ・歌唱指導法などの本格的な勉強が短期間で出来る…
あけぼの文化教室教養

〈貝塚〉きもので遊ぶスッキリ着付け

貝塚教室の講座です。 着崩れしやすい・衿が抜けない・スッキリしない・写真うつりに満足できない。 こ…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

はじめての瞑想ヨガ

「ストレスで家に帰っても疲労がとれない・・・」 運動不足、身体が硬くてもできる、やさしい瞑想ヨガで心身を…
あけぼの文化教室健康・運動フィットネス

やさしいピラティス

初めてピラティスを体験する方におすすめ！ ミニボールで動きを補助しながら、運動不足解消へ！ 呼吸から始…
あけぼの文化教室教養

内側から整える　きもので遊ぶスッキリ着付け

あけぼの教室の講座です。 浴衣を自分で着たい！だけどうまくいかないなぁ…そんな悩みを解消します。 …
あけぼの文化教室音楽・うた弦楽器

はじめての沖縄三線 ＜桜ヶ岡教室＞

沖縄の伝統楽器三線の構え方から弾き方、楽譜の読み方などを基礎からしっかりご指導致します。童謡から沖縄ポップ…
あけぼの文化教室音楽・うた弦楽器

はじめての沖縄三線 ＜あけぼの教室＞

沖縄の伝統楽器三線の構え方から弾き方、楽譜の読み方などを基礎からしっかりご指導致します。童謡から沖縄ポップ…
あけぼの文化教室書道・ペン字その他

ほっこりかわいい筆文字～伝筆

筆文字が描けたらと筆ペンを買ったけど、そのまま断念したり字を描くのが苦手と思っていませんか？ 誰にでもあ…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

指と眼と耳のヨガ

いつでもどこでも誰にでも出来る手指ヨガ、眼ヨガ、耳ヨガのポーズ。 呼吸と一緒に全身の関係をイメージしなが…
あけぼの文化教室健康・運動体操

健康体操

可動域を広げるストレッチや筋力エクササイズを通して自身の身体の状態に気づき、 また痛みのある部位に関して…
あけぼの文化教室ダンス・舞踊フラダンス

エンジョイフラダンス

心地良いハワイアンミュージックに合わせて一緒にフラを楽しみましょう♪ 年齢に関係なく、どなたでも楽しめま…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

体が硬い人のヨガ

ヨガが初めての方、体が硬い方、どなたでもご参加いただけるクラスです。 やさしいストレッチからスタートし、…
あけぼの文化教室工芸

フランス伝統工芸 カルトナージュ

厚紙を組み立てて、生地や紙で装飾し、毎日使う小物やインテリア雑貨を自分好みに作成できます。 1日講座…
あけぼの文化教室絵・絵画その他

パステル絵画教室

柔らかな風合いの色彩が魅力のソフトパステルで美しい自然風景を指を使って描いてみましょう。 講師オリジナル…
あけぼの文化教室手芸編物

編み物～初心者さんのための講座～

編み物をしてみたいけど、どこから始めればいいのかわからない、、、。本を見てもよくわからない。 そんなお悩…
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