COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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あけぼの文化教室健康・運動フィットネス

ピラティス 〈あけぼの教室〉

深い呼吸と共に身体を動かし、体幹やインナーマッスルを強化していきましょう！ 運動不足を感じる方へ、毎週身…
あけぼの文化教室手芸編物

「編みたい」気持ちがスタートの編み物教室

お好きなものを、お好きな毛糸で編んでいただける、フリーレッスン制です。 棒針編み、かぎ針編みをメインに、…
あけぼの文化教室音楽・うたカラオケ

楽しい ♪ うたの時間〈桜ヶ岡教室〉

最新の演歌から昭和の懐かしい歌謡曲、フォーク、ポップス。歌う曲はなんでもO.K！ 腹式発声法を取り入れな…
あけぼの文化教室実用・料理その他

あなたの気になるポイント・メイクレッスン

まず始めに気になっているポイントを聞き、一人一人ポイントを顔分析しカルテを作り出します。 それから気にな…
あけぼの文化教室音楽・うた弦楽器

藤朋流大正琴

数字譜に書いてあるキーを押しながら弾くだけでメロディになる簡単な楽器です。色々なジャンルの曲にチャレンジし…
あけぼの文化教室教養占い

幸せヒント数秘＆カラー®

自分のこと、恋人とのこと、家族のこと、職場の人間関係、子育て・・・・ 日々の生活の中で悩むことありま…
あけぼの文化教室健康・運動フィットネス

ケルナグール

自分史上最高ボディへ！ 仕事のストレスを発散しながらボディーメイク！ スポーツ未経験者でも個人個人のペ…
あけぼの文化教室ダンス・舞踊バレエ

初めての大人バレエ DONNA（ドンナ）クラス

「初めての大人バレエ」では、 ☆床でのストレッチ（体作り） ☆バーレッスン（自分のコアを感じながら、手…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

リンパヨガ

運動が苦手な方も体が硬い方も楽しく身体を動かすことが目標です。 ヨガは型をマスターすることよりも身体を繋…
あけぼの文化教室書道・ペン字書道

美文字書道教室

老若男女問わず誰もが楽しんで学べる書道教室です。 習ったことのある方、初心者の方も親切・丁寧に指導いたし…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

骨盤美人ヨガ

骨盤底筋を鍛えると良いことがたくさん起こります。 女性にとってのお悩み、生理痛・ＰＭＳ・更年期障害・尿漏…
あけぼの文化教室趣味俳句・短歌・川柳

あけぼの俳句教室

気軽に楽しく俳句を作ってみませんか？ 目にする花や鳥、そして日々の生活を言葉にしてみませんか？ 日本の…
あけぼの文化教室絵・絵画その他

きままハウスパステルアート　まあるく

きままハウスパステルアートは、９色のパステルで色を作りながら描きます。 絵心がないから・・・絵が描けたら…
あけぼの文化教室ダンス・舞踊社交ダンス

社交ダンス

幼い子供から高齢の方まで誰でも可能です。音楽に合わせて体を動かす事から始め、徐々にステップを覚えていきます…
あけぼの文化教室

あなたも歌の先生に

歌のレッスンを受けながら「腹式発声法」を中心に「歌唱指導法」を学んでいきます。 講座終了後は歌唱指導員の…
あけぼの文化教室音楽・うたその他

大人が楽しむ「リコーダー」

子供の頃、楽しんでいたリコーダー。 楽譜が読める方、気軽に音楽を楽しく演奏できます。 ソロやアンサンブ…
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