2021/05/13

きたごう文化教室

~やる気応援企画~ 

自分に合ったダイエット方法を探そう!

なかなか外出ができない、お家生活が続いています。
運動不足や栄養の偏り、ストレスなどによる「コロナ太り」を解消しませんか?

「何だか体が重い!」
「最近、体を動かしていない!」
「体が硬くなってきた!」
「肩こりがつらい」
「パソコン・スマホで目が疲れる」 等々・・・。

運動と興味のある分野との関係を楽しく学んでいきませんか?

【自分に合ったダイエット方法をみんなで探そう!】をテーマに
色々な講座を体験できる、3ヵ月(12回)限定企画です。