2021/10/12

あけぼの文化教室

リニューアル講座!!リンパヨガ!!

この秋からの、リニューアル講座です!!やさしいヨガ~リンパ・ヨガへ!
リンパを流し、免疫力アップに重点を置いたヨガの講座になりました。
リンパの詰まりやすい部分をマッサージし流す+ヨガで代謝も上がり、免疫力もアップ!!
身体の硬い方も気持ちよく、楽しくできるヨガの講座です!!
*月2回 第2・4水曜日 13:00~14:00です。受講料は2,200円。
お待ちしています~!!