新講座【75歳からの健康体操】 6/6(火)無料体験会のお知らせ　

いつもきたみ春光文化教室をご利用いただき
ありがとうございます。

6月から始まる新講座「75歳からの健康体操」の
無料体験会が6/6(火)13:30～14:30に行なわれます。

75歳以上の方の為の健康体操では、
椅子に座り体を動かして筋肉をほぐし
血流をよくします。
さらに立位になり全身を伸ばし体づくりをします。
無理のない範囲で動かしていくので
初めての方でも大丈夫。
体力を現状維持しながら体も心も元気に
社会との接点を持ち続けましょう。
親子での参加も大歓迎です。

◆75歳からの健康体操
　日時　第1・2・3（火）13:30～14:30(月3回)
　講師　硯見よ子
　月謝　1人2,000円(税込)
　　　　親子1組3,500円(税込)　　

※ご予約はお早めに♪

お問い合わせ
　きたみ春光文化教室　Tel 0157-69-8511