誰でもカンタン ストレッチヨガ の体験会を開催します！

はじめての方でも気軽に始められるヨガ。

体の緊張がほぐれると、とても気持ち良いですよね？
体と心は繋がっているので、
体の緊張が取れると心もリラックス

自分の心と体に向き合い、深い呼吸を通して体を動かし、
内側からキレイになりましょう！

まずは体験から
5月20日（月）10:15～
事前のお申込みが必要です。

お電話　0155-66-4072 か
　誰でもカンタン ストレッチヨガのページからも
お申込みができます。