東光文化教室
コリほぐし セラピーボール
小さいゴム製のボールを使い、コリをほぐし全身をすっきり軽くします。
講座詳細
| 講師名 | 笹渕 由香 |
|---|---|
| 講師肩書 | ヨガ・フィットネス認定インストラクター |
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > ヨガ |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 第1・3土曜日 |
| 講座時間 | 13:30〜14:30 |
| 講座回数 | 月2回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 受講料（税込） | 2,035円 |
| 体験料（税込） | 500円 |
| 持参品等 | タオル・動きやすい服装・飲料水・あればヨガマット |
| 備考 | ゴムボールは貸し出し致します。 |
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