ルーシー文化教室

健身操

呼吸、精神、身体の3つの調和で、身体のバランスを整え、全身の気・血・水の流れを良くし、気分爽快にします。
椅子を使うことで膝への負担が少なく、更に体の安定感が増すことで可動域が広がります。

講座詳細

講師名 古市 美樹
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > 健康
講座対象 大人
講座曜日 第2・4火曜日
講座時間 10:00~11:30
講座回数 月2回
講座期間 通年
受講料(税込) 2,200円
体験料(税込) 500円
持参品等 ヨガマットまたはバスタオル、タオル、水、動きやすい服装
備考 体験希望の方は、事前にフロントまでお申し込みください

お問い合わせ・お申し込み

ルーシー文化教室

011-851-8760

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