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陰ヨガと筋膜リリース(水曜クラス)

忙しい現代人の生活の中で気付かないうちに蓄積された体の痛み、疲れやストレス、一つのポーズを数分間保つ筋膜リリースにて、心も体も癒しながら体が本来持っている自然治癒力を増進させます。

講座詳細

講師名 YOSHIE
講師肩書 全米ヨガアライアンスRYT700時間認定講師
陰ヨガ・中医学・ティチャーズ
医療気功 プラクティショナー資格取得
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > ヨガ
講座対象 大人
講座曜日 水曜日
講座時間 10:30〜12:00
講座回数 月3回
講座期間 通年
定員数 10名
受講料(税込) 4,400円
体験料(税込) 無料
持参品等 ヨガブロック・テニスボール(無い場合は貸出有)大きめのタオル・飲み物(白湯お勧め)
備考 ◆体験は、接続テスト含めた30分となります。
◆受講生は自宅からか、空部屋のある文化教室からの接続となります。
◆見学はできません。 
備考2 レッスンの内容についてのお問い合わせは
  「中央文化教室」011-222-4639
体験お申し込みは下の「お申し込みフォーム」からお願いします。
※電話でのお申し込みは受けておりませんのでご了承ください。
申込締切日 体験希望日の1週間前

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