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椅子から始める健康な体作り運動

転倒予防に必要な筋肉をつけて膝痛、股関節、腰痛を改善していきます。楽しく心身共にリフレッシユしませんか!

講座詳細

講師名 桐木 香
講師肩書 日本フィットネス協会会員・GFI、ADIインストラクター
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > 体操
講座対象 大人
講座曜日 火曜日
講座時間 13:00〜13:30
講座回数 2回(1・3火曜日)
講座期間 通年
受講料(税込) 1650円
備考 ◆体験は、接続テスト含めた30分となります。
◆受講生は自宅からか、空部屋のある文化教室からの接続となります。
◆見学はできません。
備考2 レッスンの内容についてのお問い合わせは
  「ソシア文化教室教室」011-572-3616
体験お申し込みは下の「お申し込みフォーム」からお願いします。
※電話でのお申し込みは受けておりませんのでご了承ください。
体験会:3/16(火)13:00〜 ※体験料無料 
申込締切日 体験希望日の1週間前

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