新はっさむ文化教室

ダイエットヨガ

部分だけで引きしめて行うのではなく、頭からつま先、背中、体全体に動かし、新陳代謝を促します。
血流・リンパの流れを良くし、ポーズを取り入れ肩や肩甲骨、骨盤の歪みを整えることで、痩せやすくする
ダイエットヨガです。

講座詳細

講師名 IKUKO
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > ヨガ
講座曜日 第1・3月曜日
講座時間 10:00~11:00
講座回数 月2回
講座期間 通年
定員数 10名
受講料(税込) 3,630円
体験料(税込) 500円

お問い合わせ・お申し込み

新はっさむ文化教室

011-684-8215

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