いしかり文化教室
ベーシックヨガ
体験受付中!
3つの首(手・足・首)と腰、骨盤、肩と肩甲骨関節を動かしほぐしてからポーズを行い、また血
液の流れをよくして健康と病気予防ヨガを目指します。
石垣先生の講座は、きたごう文化教室(011-875-6151)新はっさむ文化教室(011-684-8215)でも行われています。
講座詳細
講師名 | 石垣 育子 |
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講師肩書 | イスヨガインストラクター 日本ヨガ道場、ヨガ中級インストラクター 日本ヨガ道場 |
講座区分 | 定期講座 |
カテゴリ | 健康・運動 > ヨガ |
講座対象 | 大人 |
講座曜日 | 木曜日 |
講座時間 | 13:30~14:30 |
講座回数 | 月4回 |
講座期間 | 通年 |
定員数 | 10名 |
受講料(税込) | 5060円 |
体験料(税込) | 500円 |
持参品等 | ヨガマットは、文化教室にございます。タオル、飲み物、動きやす服装 |
お問い合わせ・お申し込み
いしかり文化教室