あけぼの文化教室

やさしいピラティス

[ ー初級ー ]

初めてピラティスを体験する方におすすめ!
ミニボールで動きを補助しながら、運動不足解消へ!
呼吸から始めるやさしいクラスです。

講座詳細

講師名 森田 美貴
講師肩書 ピラティス・コンディショニングインストラクター
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > フィットネス
講座対象 大人
講座曜日 第2・4水曜日
講座時間 11:15~12:15
講座回数 月2回
講座期間 通年
定員数 7名
受講料(税込) 3,190円
体験料(税込) 500円
持参品等 ヨガマット・水分補給の飲み物
備考 3名以上で開講になります。
今ならスタートメンバーになれます!
お申込みお待ちしています!
備考2 ※各関節に痛みのある方は医師に相談してからの受講をお願いします。

お問い合わせ・お申し込み

同じ教室の講座

同じ教室の講座をもっと見る