☆4月開講☆人気定期講座！管理栄養士ななか先生の健康長寿食レッスン

旬の食材で美味しく健康に

［ 4月～9月の6か月限定講座です♪ ］

【満席になりました！キャンセル待ちにて承ります♪】
いつまでも健康でいられるカラダ作りを
食から始めましょう！
みんなで楽しく調理を行う
グループレッスンです。

管理栄養士が
やさしい調理でおいしくバランスのとれた
３～4品の献立メニューを提案。
塩分カロリー表示付きレシピです。

6か月受講で体にやさしい献立が身につきます♪
食を通じて健康な体を作りましょう！

【月別テーマ】
4月18日　春から始める美味しく減塩
5月16日　行楽シーズン！健骨メニュー
6月20日　紫外線対策美肌メニュー
7月18日　熱中症予防メニュー
8月29日(15日振替）夏の疲れを癒すメニュー
9月19日　運動の秋！筋活メニュー

全文を見る

講座詳細

講師名	荒木　奈々果
講師肩書	キッチンスタジオ専属講師女子栄養大学卒業管理栄養士農業改良普及センター乳業メーカー勤務を経て現職
講座区分	定期講座
カテゴリ	実用・料理 > 料理
講座対象	大人
講座曜日	第3木曜日
講座時間	11:00～13:00
講座回数	月1回／6カ月
講座期間	6か月
定員数	12名
受講料（税込）	1,650円
教材費（税込）	990円（別途）
教材コメント	食材費として
体験料（税込）	お問い合わせください
持参品等	エプロン・上履・ハンドタオル・マイボトル・筆記用具・持ち帰り容器
備考	作って試食、またはお持ち帰りです。持ち帰り希望の場合、フタつき容器3種類（各500ml程度容量）のご持参をお願いします。
備考2	※コープさっぽろ組合員様限定のレッスンです。事前にお手続きをお願いいたします。 ※受講料と教材費は、指定口座から口座振替となります。（初めての方は事前にお手続きが必要です）詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
申込締切日	各月講座の1週間前