トランポリンエクササイズ

トランポリンで脂肪燃焼！！

トランポリンエクササイズは室内でできる有酸素運動です。
トランポリンの運動効果は脂肪燃焼、姿勢改善、ストレス解消、新陳代謝も高まり美肌効果も期待できます。
音楽にあわせてトランポリンエクササイズを楽しみましょう！！
初めての方、運動が苦手な方でも安心してご参加していただけます。

講師名	Shiva
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > 体操
講座対象	大人
講座曜日	火曜日
講座時間	13：30～14：30
講座回数	月2回、月3回、月4回
講座期間	通年
定員数	20名
受講料（税込）	月2回／3630円　月3回／5445円　月4回／6688円
体験料（税込）	500円
持参品等	水分、汗拭きタオル、動きやすい服装、ヨガマット
備考	体験は随時募集をしています。日程はお問い合わせください。
備考2	木曜日/月2回　18：30～20：30　夜のクラスもあります。