トランポリンエクササイズ＆リフレッシュエクササイズKAZE（4回・2回）

トランポリンで脂肪燃焼！！

［ KAZEで筋膜ストレッチ］

運動が苦手な方、初めての方でも安心してご参加していただけます。
全身の筋肉を使うことで有酸素運動能力を高めるトランポリン。
ストレス解消効果もあります。
体の歪みや姿勢改善を目的としたKAZE。
一緒に楽しく動いて、心も軽くなりましょう。

トランポリン2回、KAZE2回　月4回クラス
トランポリン１回　KAZE１回　月２回クラス　があります。

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講座詳細

講師名	Shiva
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > 体操
講座対象	大人
講座曜日	木曜日
講座時間	18：30～19：30
講座回数	月4回　　月2回
講座期間	通年
定員数	20名
受講料（税込）	6160円／月4回　・3080円／月2回
体験料（税込）	500円
持参品等	水分、汗拭きタオル、動きやすい服装、ヨガマット
備考	体験は随時行っています。日程をご確認ください。途中入会も大歓迎です。
備考2	ﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝ２回　KAZE１回（4895円/月３回）ﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝ１回 KAZE２回（4345円/月３回）こちらのクラスもあります。お問い合わせください。