COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

講座一覧

  • TOP
  • 講座一覧
絞り込み検索（教室別、対象別、カテゴリー別、曜日別での絞り込みができます）
地域教室
選択
講座対象
選択
カテゴリ
選択
営業時間

250件中 21～40件目を表示

中央文化教室健康・運動ヨガ

疲労回復ヨガ

リラクゼーション効果が非常に高く、「肉体疲労」「精神疲労」その両方を回復させることに特化したヨガです。…
中央文化教室健康・運動健康

バランスボールエクササイズ（月2回）

大小のボールを利用して、ボールの特性（弾む、転がる、支える）を活かして骨盤・背骨の歪み調整。柔軟性、筋力（…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

ママトコダンス

ママと子どものためのカラダもココロも笑顔になれる時間。カラダのふれあいから生まれるダンスを体験してみません…
あけぼの文化教室健康・運動フィットネス

楽しいピラティス

体幹・筋肉を鍛えて若々しい身体に！とにかく楽しいピラティス …
あけぼの文化教室健康・運動体操

日本人の体の使い方を取り入れた 健康体操

年齢が上がってもいつまでも元気に活動できるように、歪みを整えベストコンディションを作るお手伝いと、ご自身が…
あけぼの文化教室健康・運動体操

日本人の体の使い方を取り入れた 健康体操

年齢が上がってもいつまでも元気に活動できるよう、歪みを整えてベストコンディションをつくるお手伝いと、ご自身…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

体が硬い人のヨガ

ヨガでリラックスしませんか？カラダが硬くても大丈夫！まずは痛気持ち良いところまで！…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

体が硬い人のヨガ

ヨガでリラックスしませんか？カラダが硬くても大丈夫！まずは痛気持ち良いところまで！…
シーナ文化教室健康・運動ヨガ

ダイエット・ヨガ

ヨガのポーズで体幹力アップ！代謝アップ！メリハリボディを目指します。子供同伴可（小学生以上）お子様は無料。…
シーナ文化教室健康・運動ヨガ

ダイエット・ヨガ

ヨガのポーズで体幹アップ！代謝アップ！メリハリボディを目指します。子供同伴可（小学生以上）お子様は無料。…
中央文化教室健康・運動ヨガ

~北海道初~ タオヨガ

3千年以上の歴史を持つ中国の伝統的ヨガ。 若返りの技法として伝わり、ゆったりとした動きと深い呼吸を通して…
ベルデ文化教室健康・運動ヨガ

美姿整yoga-ハタヨガ　

初心者、身体が硬い方も大歓迎！引き締まった身体と美しい姿勢を目指しませんか？…
シーナ文化教室健康・運動ヨガ

遊ぶようにヨガしよう♡

子育てに忙しいママも子供と体で遊ぶようにヨガしてみよう！ママのヨガの時間＝子供にはママと遊ぶ時間♡…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

座ってできる！チェアヨガ

正しい身体の使い方でいつまでも元気な身体づくり。椅子に座って行うので、肩こり・腰痛・膝痛のある方にもおスス…
あけぼの文化教室健康・運動体操

健康体操

年齢を重ねると狭まる可動域を広げるストレッチやエクササイズ。笑える脳トレも加えた楽しい健康体操です！…
いしかわ文化教室健康・運動体操

バレトンdeシェイプアップ

音楽に合わせて、フィットネス、バレエ、ヨガの動きをハダシで行います。 筋力アップ、柔軟性向上、心肺機能向…
神楽文化教室健康・運動ヨガ

やさしい癒しヨガ　～YTUボールを使って体をほぐそう～

肩こり・腰痛等をお持ちの方、ついつい自分の体に無理をさせていませんか？YTUボールを使うヨガで“元気な動き…
東光文化教室健康・運動ヨガ

ｄｅｓｓｅｒｔヨガ＋（プラス）　月４回クラス

筋肉の緊張をゆるめ、身体の奥深くをほぐすヨガです。 副交感神経優位に働き、強くしなやかな心と身体をめざし…
東光文化教室健康・運動ヨガ

ｄｅｓｓｅｒｔヨガ＋（プラス）　月２回クラス

筋肉の緊張をゆるめ、身体の奥深くをほぐすヨガです。 副交感神経優位に働き、強くしなやかな心と身体をめざし…
東光文化教室健康・運動体操

ダイエット・ヨガ　月４回延長クラス

ヨガのポーズで体幹力ＵＰ！代謝ＵＰ！ メリハリボディを作りましょう。姿勢が変わればウエストダウンも❤ …
地域から教室を探す
大人・子供別で講座を探す
カテゴリから講座を探す
  • KITCHENスタジオ
  • サテライト教室
  • 講師募集
  • 文化鑑賞会